อาหาร

ชมพู่แก้มแหม่ม Java apple
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ชมพู่แก้มแหม่ม-java-apple
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ชมพู่แก้มแหม่ม-java-apple
16
Calories
ชมพู่แก้มแหม่ม Java apple

ชมพู่แก้มแหม่ม Java apple

16 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 16 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
6 นาที
ปั่นจักรยาน
3 นาที
วิ่ง
3 นาที
ว่ายน้ำ
2 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ชมพู่แก้มแหม่ม Java apple
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 16
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 4 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • กองโภชนาการ กรมอนามัย